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AUTO MASSAGE DU TÉLÉTRAVAILLEUR EN VISIOCONFÉRENCE

POUR LES ENTREPRISES : AUTO MASSAGE DU TÉLÉTRAVAILLEUR EN VISIOCONFÉRENCE

 

La QVT est plus que jamais importante !

 

Nous vous proposons des ateliers spécifiques afin d’aider les télétravailleurs à réduire leur anxiété, dans cette période où les rythmes sont perturbés.

 

Gérer son stress , prendre du temps pour soi, c’est aussi se préparer au mieux pour le télétravail

 

Le bien-être des télétravailleurs est tres important ,loin de l'entreprise les bonnes postures sont oubliées !

 

Nous proposons des séances collectives en visio-conférence pour se retrouver en dehors d’un contexte travail,

 

Les séances collectives seront proposées dans un créneau que vous aurez choisi.

 

Apprendre à se masser pour réactiver l’énergie dans le corps :

 

L’auto-massage associe pressions, frottements, postures d’étirements, mobilisations articulaires et renforcement musculaire. La pratique de l’auto-massage relaxe et renforce le corps et l’esprit en apaisant les tensions et le stress. Il permet d’acquérir une plus grande souplesse articulaire et d’optimiser les fonctions de l’organisme : respiration, circulation sanguine, digestion, sommeil ….

 

contact jean-pierre tel 0638843531 sur CORBELIN dans l'isere ou à BASSENS en savoie

 

Cinq raisons de se faire masser régulièrement
ATELIER MASSAGE BIEN -ETRE DU DOS SUR CORBELIN ET ...
 

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